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小土 发表于 2006-3-30 21:22:00

[讨论]瘦身ing

<P>同上</P>
<P>有瘦身经验的mm给点建议</P>
<P>表太极端的,科学加营养型</P>
<P>绝食熬夜瘦身的不要</P>
[此贴子已经被作者于2006-3-30 21:26:18编辑过]

Q7 发表于 2006-3-30 21:22:00

沙发先坐掉。。。。HOHO，喔也~

小土 发表于 2006-3-30 21:25:00

夏天到拉..........

Q7 发表于 2006-3-30 21:26:00

喔也。。。。MM们开始穿的少了 ~

小土 发表于 2006-3-30 21:27:00

qq们的眼睛也开始绿了

宗子颩翋汨亇 发表于 2006-3-30 21:27:00

<P><FONT color=#666666>偶也要减肥类。。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>偶妈妈老是说偶肥的说</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>郁闷类</FONT></P>

暗夜紫精 发表于 2006-3-30 21:27:00

偶8是MM~~~~偶米经验~~~~~可是偶瘦~~~怎么吃都不胖~~~~~~

Q7 发表于 2006-3-30 21:28:00

喔也。。。。色狼王潜伏一年即将复出。。。。~

小土 发表于 2006-3-30 21:28:00

<P>偶寝室的每天晚上都在跳健美操....偶也加入了</P>
<P>那个挥汗如雨啊</P>

Q7 发表于 2006-3-30 21:30:00

- -阿土惊爆内幕。。。。~

味全每日 发表于 2006-3-30 21:30:00

每天有氧运动一个小时以上女生可以打打羽毛球   每餐吃7分饱提倡运动瘦身   健康每一天

宗子颩翋汨亇 发表于 2006-3-30 21:30:00

<P><FONT color=#666666>。。。。健美操。。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>偶一人在家。。就是上网</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>米有运动滴欲望。。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>唉。。。</FONT></P>

南方 发表于 2006-3-30 21:33:00

节食加运动

小土 发表于 2006-3-30 21:34:00

<P>羽毛球羽毛球不错....偶也稀饭网球</P>
<P>不过学校网球场好烂.....</P>

味全每日 发表于 2006-3-30 21:34:00

出汗不一定会消耗脂肪的 出汗以后补水体重会回到原样建议加上适当的力量练习

小土 发表于 2006-3-30 21:35:00

据说蹦迪超有效果...

陆建忠 发表于 2006-3-30 21:36:00

呵呵节食节到你月经都不来呵呵不好的

宗子颩翋汨亇 发表于 2006-3-30 21:36:00

<P><FONT color=#666666>估计偶在房间一蹦。。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>楼下。。房东阿姨都得跳起来。。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>一起减肥。。哇哈哈哈哈</FONT></P>

陆建忠 发表于 2006-3-30 21:39:00

难道你天天去蹦迪啊

橙书 发表于 2006-3-30 22:26:00

<P>我也要减肥的...</P>
<P>去买衣服,都小了</P>
<P>那个尴尬啊</P>

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