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以下是引用[I]桃子还西瓜[/I]在2005-8-20 20:00:34的发言: * d }, z8 d; z% D! n. K0 n8 [' D7 {6 H, D 2 b3 b- G. d. j1 i3 A% C* M/ i7 o& I) ]) X & ]) Y, ]7 j. @$ B/ L4 b0 r* N) P2 E+ G5 | 0 d. h- L3 @7 T0 }% R 8 A8 ^: E5 x* W' W( E 睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 ( X3 g6 N8 b# x8 g) w 带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。 ( @2 m% N/ Q, u, H7 z4 e- x: d ! K% R- N/ Q0 }+ T4 `0 X7 r4 t
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