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' [# V) a. X2 A! P4 c闭上眼睛 塞住耳朵
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; S6 h5 g- y% R( s; P停止一切的感官活动! I0 [$ P6 X4 C6 w9 B" x$ l7 o& X
甚至
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+ g: Z! o: c6 \7 I3 ?虽然难以做到 2 I* o8 Z$ u: z9 ?, _2 y
或者至少2 }6 Y/ |" S; {+ F" t: b
把它们视为空洞而虚妄的
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, _) a/ I$ x/ C8 S( x( o: T3 O如此一来 就可以和自己沟通, S( B$ o U D1 Y! _* s" c
可以一心一意的* M, b, p+ b- x* w. I
思考自己的本性: A* ~0 R; V% {* w# }
逐渐认识自己- m/ Y9 t. T( _+ {6 z4 }
并与自己更为亲近5 O3 @( [5 O6 s/ F" R" B& B6 [
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. c4 @$ x9 [% U4 Y: v0 F; E 快点4 r, l5 h2 p$ l" M: Q/ ~
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* m3 o; P# p7 J5 K. a7 E: l( t. G7 `[此贴子已经被作者于2005-10-31 12:58:50编辑过]
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