下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 2243|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

浙江人心理问题严重 三高人群患抑郁症增多

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 10:07
  • 签到天数: 2385 天

    [LV.Master]伴坛终老

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2008-1-6 16:27:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       浙江在线01月04日讯 最近,浙江省在全国率先启动了“心理素质与心理健康工程”。这是个好消息,但好消息的背后却是我省心理卫生问题比较严重的现状,多项指标都高于全国的平均水平。
    / [0 c* d( n3 M$ a% z0 d* q
    6 S% X2 w1 ]; o  经济发达地区竞争压力大5 W; p" @8 _# R7 W$ E! A

    $ o" f3 O8 g* d3 e$ k% L  “三高”人群患抑郁症增多
    4 f% k& ^& Z( g1 `$ {
    0 f) J( o% q+ m0 ~. u, A  为什么浙江人的心理问题会这么严重?我国著名的心理卫生专家、杭州市疾控中心主任赵国秋说,浙江属于沿海经济发达城市,人们面临的竞争压力特别大,有工作、学习、婚姻、高科技、人际关系等等方面。管好心理压力很难,它同时会成为自杀等心理危险行为的主要因素。$ H6 h3 C: N' A: i5 q
    5 g- V( O, V- x
      赵国秋手上有两个最近的数据,是浙江省卫生厅2005年调查的结果:在浙江省,有17.3%的人存在不同程度的心理问题,患有抑郁障碍的人已经超过了8.7%。相信大家看到这个比率也会有点吃惊。
    ( c! l% u$ A1 u8 _! w) E5 a4 D! n3 T) d0 \7 W# K
      四年前,杭州心理危机干预中心成立,设立了一路热线电话:0571-85029595,目前,这路热线已经接听了近4万个电话,其中,35%的来电者有抑郁情绪,9.46%的有自杀念头,3%曾有1次或多次自杀未遂史。
    % ?3 o  H$ r0 @1 T+ x( m4 z0 |# I- V6 W: D9 f3 Y
      “高学历、高收入、高职称的群体打来电话的越来越多,来电者的年龄多在17—34岁。”赵国秋说,抑郁症是导致自杀的“罪魁祸首”,自杀者中70%为抑郁症患者。+ B4 P2 C8 Q8 g( u% @- I
    : t( \) _3 [* b4 W
      是否有抑郁障碍?/ u' |  U6 `6 Y( ^3 C/ p$ K% x

    + U% Y. P* _& b+ N7 _  请你对照3条标准自查8 b6 U; g) Z# f' ?$ F

    2 J8 v! v! ]& C6 [  抑郁障碍与抑郁症有区别,有抑郁障碍的人只要通过合适的疏导,能够排解压力,不至于发展到抑郁症。抑郁障碍有哪些表现呢?赵国秋主任提出了三条自查的标准:一是两周来情绪持续低落(时好时坏的不算),二是兴趣减退,三是自我否定。
    # _. t/ H# H& B% k  Q) ]& Z4 [! y  V: ?+ }
      如果同时具有上面三个症状,很有可能已经有了抑郁障碍,需要找心理医生做心理辅导。如果持续时间更长,觉得外部世界全是灰色的,那很有可能已经患上抑郁症。这非常危险,它会使人产生厌世甚至轻生的念头。
    $ A9 |- G& S7 i) S
    , w& A* d9 O( X5 T  目前,有抑郁障碍的人中,大部分都坚持认为自己没问题,少数认识到有心理问题的人,也不好意思面对面向心理医生求助。赵国秋建议打杭州心理危机干预中心的热线电话85029595(24小时开通),电话一端的心理医生将给予情感支持或情绪舒缓的服务,或探讨、寻找解决问题的方法。
    2 s; V. y/ s9 e8 e+ r/ g+ p5 s) J( ?
    2 K" c3 C* N* w6 M  “一旦工作或非工作的要求超过了个人的处理能力,某些形式的压力很容易产生。”赵国秋提出一个应对压力的办法,即改变自己的生活方式:确定一个“放松时段”融入到日常生活里;尽可能多做令你感到愉快的事;不要累积压力,要劳逸结合;坚持在家庭和工作中应有的权利;避免劳累过度或接受太多的工作任务;不要躲避令你感到害怕的事;记住自己的成绩和进步,并暗暗鼓励和表扬自己。" v9 Z/ t3 v" {9 Y) \! s, p$ Z
    2 P7 h3 q, V, s& g3 j  G7 ?( q
      类似杨利伟做过的心理训练
    - o1 F" _8 k  N! z$ T- t0 y  y+ N
      今年在杭州接受普通人来进行5 }' V1 Y/ l# ?7 n
    & g1 [9 S  k/ I3 N% N
      浙江的“心理素质与心理健康工程”将首先在全省高校大学生中展开,学校中的心理辅导老师平时多是做成长性辅导,对大学生危机性的心理行为干预不够,今后浙江要设立一个“远程专家会诊系统”,通过心理辅导老师连线有心理障碍的学生,及时进行心理疏导。; f$ b& Q: W$ _* z- [2 l
    8 S% \0 z$ q+ y
      今年,在杭州还会建起一个“心理素质训练中心”,软件、硬件系统从解放军心理训练中心里引进。心理素质差的人可以报名参加,最少通过一个星期的训练,提高人的忍受力、抗压力能力、抗挫折能力等。据说,这套系统经过多年的应用,效果很好。航天员杨利伟等都要经过这个训练,以促进心理的稳定性。; C' O! i# k0 p6 b
    1 e- Z, P8 S* O3 G9 `4 _" ]/ o
    来源: 杭州网-杭州日报 作者: 施水泉 史洁 编辑: 沈钧
    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    收藏收藏 分享分享 顶 踩
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    2
    发表于 2008-1-9 08:25:30 | 只看该作者
    我也有病,就算姐夫是心理医生,也无济于事
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    3
    发表于 2008-1-9 17:33:00 | 只看该作者
    心理医生一般心理也都有病 不然是不知道病人是怎么想的
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    4
    发表于 2008-1-10 00:30:14 | 只看该作者
    99999999999999999
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    5
    发表于 2008-1-10 11:16:05 | 只看该作者
    有病才是正常的
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    6
    发表于 2008-1-11 03:47:15 | 只看该作者
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    7
    发表于 2008-1-11 19:44:38 | 只看该作者
    现在都是心理压力太大了
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    8
    发表于 2008-1-12 11:41:52 | 只看该作者
    我觉得自己有抑郁症了
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    本版积分规则

    关闭

    下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

    快速回复 返回顶部 返回列表