TA的每日心情 | 奋斗 昨天 11:21 |
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签到天数: 2393 天 [LV.Master]伴坛终老
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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 !
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& k/ D! H; b- @* Q- f2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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" b/ a! o. | {4 I/ A$ U3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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3 m" J0 \7 |# e; U+ Z4、千万千万千万,每小时转转胳膊!- u) r4 \7 w7 {' |8 d) ^) s
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5、办公坐姿有讲究!!
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. V. l& E# t) ]6.、拿鼠标有正确姿势哦!!! * T7 Q8 N: E! ] `, r
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7.、记住每小时转转脚松松筋
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8.记住每小时松松手拉拉筋
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9.记住每小时踢踢腿,拉拉筋2 a: e* F1 s I+ y, D, k
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