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1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。5 H! T+ U$ K6 G- G
8 Z4 ?1 h& \, D4 @: p& t8 S 2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
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) U& s4 y4 R( d$ J4 ^7 v 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。& w0 C/ u7 f- r* J h" x
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4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
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! N5 u; Y R& g6 c& T9 l; m8 R$ e 5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。2 p8 m% K5 [2 Z2 P+ U
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6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 |
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