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对所有的女人来说，冬天是蛮可怕的，要美丽必须要冻人，而且抵抗力也很弱。
7 x- l. d p4 K7 N女人都很怕冷，是因为我们的身体都是属阴的，我们之所以气血不足也是因为我们每月来例假，* n, v1 h3 n1 }: u
排出大量的血，如果只排不补，我们的身体当然会很虚了，所以一般贫血大多数都是女性，0 w4 u. q- j+ `+ M
我们冬天就应该更注重的去保养自己的身体了，身体是革命的本钱嘛，那我们该怎样去保养呢？6 [2 T0 U7 V9 T0 t
冬季多泡泡脚。。。。祛湿" \( ]9 n6 N9 F A$ Z
多吃些黑色的东西。。。补肾
& [( h) Q1 j. _注意脚下保暖。。。。温肾
" {( p1 M/ o2 u `# c. i# O/ l多喝喝温水。。。。防感冒
6 [; O" N" I9 Q8 T3 [: E1 z( W! N8 z. x
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发表于 2009-11-20 13:10:27
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