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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧 + j" u2 e4 b [ p
很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!- a6 f- m1 @& K& [! k' Z5 U( V7 a
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!" P. _/ p& Z* P5 y/ `% n( b9 V: D
; u; J. o+ J+ |+ d( E红糖姜汤: @& n: |3 {# _0 J/ H% `& L" c( q! g
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
# o8 {* s: E0 r" c# Q方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
) N/ ~; [7 {5 M5 K1 Y水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。( R$ x* P7 ~+ G W I* Z) B
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。 Y* M( l4 o& Q1 x
叮咛:可减轻经痛。
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