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(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。
5 n; V7 M7 m1 {/ A; W(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
' `4 V; g; m; O4 s6 r$ R2 C(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
; m! `; v) ]) M- k* L' U& D+ c; d(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。/ i- f+ i5 d2 Q
(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。8 Q! r( S* o) L( p; L/ M& G- w* _" R
(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。; r7 L5 m2 K5 R& f
(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。
2 ]5 F+ a7 b1 P! V(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。' }6 s" o$ R, _0 ^2 x
(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。
7 v' U% d) n8 w* T; }4 Z" @+ V2 K(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。 ) n5 L" w, o% b( y& Z
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(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。
/ {! h% Q, d4 B% M4 X q* `. C1 y(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。
6 l( ~6 y+ Q. R9 V |(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。0 n$ S9 I# \- m0 i+ b& b
(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。* r) h; T# C& U) m' X
(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
; P' |. W. }$ k7 @3 X# u(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。
% {) p% P! o# Q& x(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。$ e" n4 g* y( q- ~
(18)傍晚锻炼最为有益。% U- n% T. z, \! U
(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。; q! X9 c( }7 e# Y' w+ G
(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
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$ |1 C1 Q2 h& B4 L(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。
7 x3 N, b& {: P, Y+ o8 O(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了 + F1 m9 k) p% i4 U& b5 ^
(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了/ l+ j% }, L6 ]3 x' U, Y F m# z
(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。! `) v+ L i4 M0 H1 z
(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚( z( M: ^5 P# I+ w- K+ G( k
(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;" P, U) Z. W1 @2 f
(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤; T4 I! B) o9 G$ u
(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;0 R4 ^$ o# r9 i& |4 o, L
(30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。 : k$ ^0 Y* M6 O4 w/ b
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