TA的每日心情 | 奋斗 前天 11:28 |
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签到天数: 2388 天 [LV.Master]伴坛终老
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1.运用言语和想象放松
1 G5 s2 q/ j0 |* }2.支解法
( f/ h, X. Z" n0 q' |' _! S3.想哭就哭
" \' N# M) [7 W/ s, C$ t$ w- s4.一读解千愁
0 V/ ~: O4 `/ D) Y" a5 _* d, V5.拥抱大树
& X3 Q- U) Z- P/ b6.运动消气
, a! f7 Q5 o2 X! E) ~# w0 ]* t7.看恐怖片
* g- d7 e+ @& | N* ~2 m# X* }8.嗅嗅香油 / A" {7 I& }5 ^' D. `- A# s2 m
9.吃零食
) y8 n0 ~8 I: v0 y/ N* k10.穿上称心的旧衣服
9 w' a3 w1 i3 }0 u4 K2 D. z11.养宠物益身心 |
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