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白领化解压力11妙法,哪个对你更有用?

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  • TA的每日心情
    奋斗
    前天 11:28
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1
    发表于 2011-3-9 14:00:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1.运用言语和想象放松
    1 G5 s2 q/ j0 |* }2.支解法
    ( f/ h, X. Z" n0 q' |' _! S3.想哭就哭
    " \' N# M) [7 W/ s, C$ t$ w- s4.一读解千愁
    0 V/ ~: O4 `/ D) Y" a5 _* d, V5.拥抱大树
    & X3 Q- U) Z- P/ b6.运动消气
    , a! f7 Q5 o2 X! E) ~# w0 ]* t7.看恐怖片
    * g- d7 e+ @& |  N* ~2 m# X* }8.嗅嗅香油 / A" {7 I& }5 ^' D. `- A# s2 m
    9.吃零食
    ) y8 n0 ~8 I: v0 y/ N* k10.穿上称心的旧衣服
    9 w' a3 w1 i3 }0 u4 K2 D. z11.养宠物益身心
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    该用户从未签到

    2
    发表于 2011-3-9 17:15:14 | 只看该作者
    心情放松 才是最好的
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    该用户从未签到

    3
    发表于 2011-3-18 12:49:56 | 只看该作者
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