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杭州4万份体检报告显示 痔疮甲状腺异常患病率居前两位

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    发表于 2012-4-18 15:16:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       浙江在线04月17日讯 春天是体检的高峰,不少人觉得体检的目的是检查自己有没有得癌症,不过,2011年杭州市一医院体检中心癌症的检出率在1‰左右。( S, F, y: L, ], \% G- _1 m9 s7 g
      在该院体检中心主任杨芬芳看来,体检的目的是检查我们身体存在的健康风险,根据那些异常的指标,去改变生活习惯,从而为我们的健康打下坚实基础。
    ; y7 @5 n  u4 u) p- Y' m; J1 {  我们在体检中该关注些什么?哪些疾病在体检中的检出率比较高?又该如何改变生活方式?: t9 R% H: ?: |- O' j2 P
      昨天,我们对去年在杭州市一医院参加体检的39153人的体检报告做了分析。体检人群年龄在18岁—101岁之间,检出率最高的八种疾病分别是:痔疮(检出率38.99%)、甲状腺异常(检出率38.81%)、高血脂(检出率37.49%)、结膜炎(检出率34.76%)、脂肪肝(检出率31.07%)、高血压(检出率26.48%)、异常心电图(检出率23.85%)、体重超重(检出率22.97%)。3 S! u& g1 U' a+ q: ?
      经常用蹲坑易发痔疮0 Q: P: z  `+ C$ k
      俗话说“十人九痔”,关于痔疮在人群中的高发,体检中也有明确的体现。在我们抽取的近四万份体检报告中,痔疮的检出率为38.99%,位居第一。久站或久坐工作者、便秘患者都是易发人群。
    * Y% a7 {" s8 n4 {, d9 q) P  尤其是春季,气候干燥,早晚温差大,容易因便秘而诱发痔疮。
    ' d* E) u& H/ h% f& M  I, k  在杭州市红十字会医院普外一科近段时间的门诊中,痔疮患者占到一半以上。细心的何琳医生还发现,不少人得痔疮的原因是一进厕所就半天出不来。
    9 ]; B# S3 A; l  今年32岁的小周,是何医生接诊的患者。小周白天办公室一坐就是一天,每天晚上进厕所就要待半个小时以上,多的时候竟然要超过两个小时。  Z: y2 v7 J& j4 X0 \
      “久坐排便会使腹压增高,容易引起静脉血回流不畅,导致直肠静脉丛扩张,促使痔疮发作。”何医生说,预防痔疮的方法之一就是养成良好的排便习惯,每次如厕尽量控制在5分钟左右,保证一天一次定时排便的习惯。
    # C- S4 C" H. t7 Z  此外,杨主任还提醒使用蹲坑的厕所比座便器的危害更大,因为蹲着时的压力会更大。而喜欢蹲着擦地板或做别的家务的家庭主妇,也要少做类似的姿势。
    4 Y/ T. v0 I# J% Y( R  甲状腺异常者要定期复查& E; \# G9 c; G3 r1 g1 L6 o
      在过去的一年里,“碘盐”和“甲状腺异常”无疑是两个关注度比较高的词,这在我们这次做的体检报告的分析中也得到了体现,甲状腺异常以38.81%的检出率居第二位。
    8 i- n/ s# B) r& [# j8 p- O; L  “从检查的结果来看,甲状腺异常主要包括甲状腺结节、甲状腺肿大和甲状腺回声异常三种情况。光靠外科医生用手摸或甲状腺B超还不能非常明确诊断,所以对于那些体检中显示甲状腺存在异常的人来说,最好到医院进一步做甲状腺抗体、甲状腺功能等检查。”杨主任建议,再根据不同的情况,间隔3个月到一年的时间定期复查。
    ) R0 D1 u9 q( P' e$ W  关于甲状腺异常与补碘之间的关系,杨主任认为,我们在平常的饮食中就经常吃海带、海鲜等,碘的摄入不会太低,所以我们在做菜时可以稍微少放一点碘盐,或者改吃无碘盐,可能对预防甲状腺异常有一定的作用。
    ; {# d1 |7 @- Q4 h9 S$ p. x( w8 V' F7 P+ F  患慢性病多与生活习惯有关
    ( ~# c" h  h1 I* m& w5 X- j  “在我们统计出的检出率前八位的疾病中,像高血脂、脂肪肝、高血压、体重超重等都属于慢性病,而形成这些慢性疾病的60%的原因是生活习惯。”杨主任觉得,对于体检中提示的异常指标,我们可以通过改变生活方式的方法,让那些指标恢复正常,从而拥有健康的体魄。' _: Y# {1 _! D$ `6 U
      饮食方面:低油、低脂肪、低盐、热量适当,多吃杂粮、纤维素、水果、蔬菜,做到营养均衡。% v, W7 b4 T3 h0 u
      运动方面:做些像骑车、游泳、散步、慢跑、羽毛球等有氧运动,每周最好能做5次,每次40分钟左右,以让身体微微出汗,但又不影响第二天的精神为原则。! Z3 r% F9 C9 F1 y4 A9 e2 K6 x0 v
      烟酒方面:戒烟限酒。4 z, {& G: G2 Z' W: |0 s
      情绪方面:保持乐观向上、积极的心态,做到有张有弛,可以有增强免疫力、抵抗疾病发生的作用。: f6 V3 j  Y4 b4 @* Y5 r* X' A
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