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俗话说“吃什么补什么”这句话不无道理,现实生活中也是如此,一些类似人体器官的蔬菜水果确% t9 O/ `5 F4 k3 N- m
实是吃什么补什么。9 a) Q& O) M6 i4 Q v& Y
核桃——大脑
! D! w0 _8 l* G" r+ f 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大
) y+ n- J8 ?- A% k脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。0 ^' V6 Q# d' }$ r7 K. \5 ~
. e4 i' ]" V2 ~8 {( P7 ?2 j 胡萝卜——眼睛
% J5 H+ D3 s4 z$ z 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能. k! l& }9 o, x# K4 a& T6 M
促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。$ p# ?% L h/ I7 X E: N0 ~
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芹菜——骨骼6 [( f: ~$ q3 o% Q9 X
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而( Z/ ~, w$ U9 K: ?( G" \" e
这些食物也含有23%的钠。
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' @; j% w; p2 _* _7 e 番茄——心脏
! \9 @& U$ \7 t% {. c" g( ]* S' J 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固2 \8 P' x+ ?: x, |! g9 B! e8 Y
醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。- n9 l' |# w( ]8 x: |: p U" r" q% k
+ c1 s& R" K& Y. ?1 W 红酒——血液
, j3 h* a, J: s9 g 红酒可以促进血液循环。- v, C% C# T' d+ D3 o' T
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地瓜——胰腺
% s2 }$ E: G, s( p- k r6 c* X 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
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怎么样,有道理吧,希望大家根据自身需求,多吃有营养的蔬菜水果。) z3 p" b+ b7 [
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