秋季去火的美容果汁

zb小叶

　　其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的，而且还有下火的功能，也能帮助我们保护皮肤的，下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。
& T) w) r6 P* f) r3 l& C" I( f5 x
, t7 V5 J* p* q$ e# Y* h+ j　　多种调配果蔬汁：

　　适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

* e+ q" f8 q, R　　香蕉木瓜酸奶汁：
2 @* G8 n6 o, [
/ H3 y+ D  ?- m/ N* u9 N( T; X; \3 E　　香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

　　维C水果汁：

1 j  M' N0 S5 q0 }　　两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

0 G1 N# C3 g: _" F　　柚子葡萄蜂蜜汁：
' g. U% y4 R+ ?1 B) R
0 @& q4 O9 b" H$ c* @. A9 z' l　　3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

& h! n  A! E& V& u& F　　豆浆薄荷黄瓜汁：

1 {3 l! Q! k' V& Z) }2 D* G& L: r　　一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
+ h7 ?# ~' m* r! N1 I$ b" h