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体寒可分为轻度，中度，重度三种体寒，下面不同程度体寒的表现看看你是否体寒，体寒到什么程度：0 {7 H. d3 {7 p O' E R5 F
. z; D% }7 z, Y+ m7 v; c7 I
轻度体寒症状
1 L* x% Q) [) k8 K( t* t9 x
5 g0 B" {9 B9 l( v) Q 1、怕冷，手脚冰凉 m A9 i) _0 i# K) E
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2、容易感冒感冒恢复期长, X9 O. b% l/ ]6 a( t- f7 ]0 p$ G$ N
' | F9 i$ N9 z 3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感
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- D' J: }% w0 U- |4 H" ^5 j 4、面色暗淡，无血色
6 d4 J' x; Y8 w3 c2 o" X6 V4 c
0 b0 a3 \- K# d/ T! |0 _7 [ 5、易疲劳，关节部位易酸痛
; Z5 V/ {+ M0 U9 N8 e, t7 U3 Z& j- N+ O6 i* r
6、睡眠质量差，睡眠浅
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符合以上3项即可视为轻度体寒。4 y& L( k% O/ f; o; @4 T
7 w5 J) c& `* e9 C! ]; @1 w
中度体寒症状
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0 N9 I- k' h# _. L9 D! _ 1、口腔内易发炎，易长口疮$ b2 l4 l& e. n! V( v/ ]) P
- c& |9 U9 q. u8 X0 k4 ] 2、容易便秘、经常觉得肚子涨
( l( K& s% b. s7 \+ P
6 K: k1 V% H2 h6 ` 3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少; e; A) h! `3 ~! M* N$ \" Y6 }4 U
5 o0 q0 i& k4 o0 G, o/ b
4、皮肤干燥易干裂
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: t& ^5 X/ l/ ?4 D, v& {6 J 5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差; ^) \7 e1 V9 _# N- P& p
1 }1 n# P! y0 V
6、爱吃水果、冰激凌等冷食+ h2 p+ h( B8 b) ~7 ]
, [3 p% P! @* f( ^ 符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。
1 u/ w. O; h: G
' Z0 d# H# u U2 f/ e+ h- ?3 C+ g3 @/ `* r! W9 n0 r
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发表于 2012-12-13 14:25:19
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