|
一、玉米萝卜大骨汤% x1 r( t5 ?3 X
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
5 b8 Z* ^3 t# U L% Q" C/ p( m作法:9 l, s2 `+ `/ B: `! `
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。, N1 y" V" c0 ^4 ?( f7 g
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟% l$ B7 H% o& G
二、豆苗蘑菇汤' A8 `' V5 Q- m2 f# W& w! X8 w
原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)! y$ A0 h' a1 R; j! k( V' K
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。3 p% T" q9 C2 c
做法:
$ b! X3 c% x! ~3 ~2 o5 Q5 |3 B3 b6 @1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
6 w; S; n' r6 g/ d, A2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。( Z- ]4 f8 o: x/ J7 d
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
) y- g8 ~& Y! g+ K9 e& o7 Y3 F# \要点:7 n! R" `( ^) j( @" y; s
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。% @* O4 f: |( I, V' Z5 ]; h6 \! i
2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。6 u% Z* ^2 l# Y2 l) y. S
三、冬瓜丸子汤 4 G! K, K5 H% r4 y/ K' r7 P
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量4 ^, }6 |$ F& E. }. J8 a
制作过程:" Y) W/ ^) G% Z v3 y( ?
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
! X% t9 N k% u4 ^2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)! u! H" W; B+ C/ x& i
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
$ v! S% i8 N. S3 E' B" N( {4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
* e; H7 v5 F* L1 h( A制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。
6 n: ]! f8 p/ [) F四、排骨海带汤 ; v; b0 |1 u- z/ |+ o
原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒9 B& \: j) ]7 ]3 Z" H7 z" z9 b
做法:/ C3 m" D' r9 m9 N# _& R
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,* b* ?" l9 s5 i, b
2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
1 e6 ^2 {5 |2 x: h! L注意:9 x+ M% k3 }6 _) _2 e# ]$ K
1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲
: d3 x4 M5 |* k. E8 P& T2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。. h! ?2 z. u a
3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。# q L) c6 i L; d# d, v$ `/ v! L/ K
五、金针鸡汤
, c( ^- N/ y. l0 Z: {用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许
8 D9 x9 G4 x6 M1 y+ B8 \. e2 P) w8 d6 M作法:" b. V7 u0 [& @6 r9 \- p
(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。* K- Y+ \3 G+ M
(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。% x3 s- P. K2 r, d
(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
7 _" A1 ~# t2 b$ E) N(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。% v+ A. p% M( ^1 |+ G- R1 [/ b2 |
5 @$ e0 y+ M. X |
|