茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。
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/ P- h, T. t8 m# [6 H' V+ @5 y推荐食谱
4 |3 e5 i0 B% U2 ~5 j茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
材料
: H3 z# m5 I# c5 F! u$ [% s1 p绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
做法
  M! L5 H' _. x将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
) n6 G9 v% `$ n  f用法
% f  Z& R. _1 Z. O* |& |9 y" g9 F长期饮用
功效
& l8 t9 w( N' m; }9 L; K有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
# t; E5 ~* U* c, C! H# J: X特别叮嘱
因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。
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