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长浪江子

也就是个＝啊

恩恩

呵呵

长浪江子

牙掉了

恩恩

哪有

长浪江子

. W; Q3 c  H, W: J5 G都看到了

恩恩

骗人 不信~~~~~~~`

长浪江子

是的，就骗你傻瓜
西西～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

恩恩

长浪江子

+ `3 S, s8 h6 ^5 k  c好怕，就～～～～～～～～～～～～～～～

恩恩

长浪江子

夜间知道你、、

恩恩

以下是引用[I]长浪江子[/I]在2005-11-4 20:57:20的发言：[BR]
. ~" ^5 o  p) g3 E3 R夜间知道你、、

长浪江子

会闪了

恩恩

哼  休想离开   我抓住你不放了哼

[此贴子已经被作者于2005-11-12 8:22:59编辑过]

长浪江子

HOHO
* |  M% l  B7 Q/ ~' B: [* f( X* d" Y还真是幽门的哦

恩恩

也许吧~```````````也许是固执

长浪江子

恩，固执好

wumingwuming

王氏意形太极拳 介绍 暨 培训公告
* y( R4 _% F) _, [3 v0 h简单介绍：
' S( F5 ?1 v/ P    意形太极，顾名思义，就是动作与意想相结合，形随意动，景由心生，意形结合，相融一体，如熊拍树，猿攀岩，鹤欲飞，虎出林，风吹树，薄冰行，空中舞，推波浪，摸河鱼，捉溪虾，托球转，抛绣球，写书法等。
    此拳由武汉科技大学医学院王道华老师创编，它的优点是：
' u2 M; a! s& h4 \1、养生与技击一体，动作与意想融通。既有招式的练习，又有功法的修炼。
2、既符合太极要领，又具有像形意味。动作形象生动，妙趣横生，具有极高养生、搏击与艺术欣赏价值。
, n$ E: Y2 U' M$ P2 D3、无论男女老少皆可学习，对疏通经络、调活气血、开松筋骨、增加力量、缓解压力、调整睡眠、提高身体灵活性、协调性、增强机体免疫力等，都具有意想不到的神奇功效。
5、对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、紧张性疼痛、高血压、消化性疾病等具有直接康复治疗效果。
王氏意形太极拳练拳三大境界：
# @4 G7 K( I" ~) }/ O1、如在水底练拳：
    如人行水中，局部有阻力，浑身有压迫，肢体沉重中有轻盈，轻盈中有沉重——腰以下有沉重、下坠感，腰以上有浮力、腾升感；身、手、脚运动均有力道阻力感与内力充盈感。
1 K; Y2 y# \# J! \/ j
2、如在水面练拳：
（1）感觉人行水面，如履薄冰，仿佛动作稍重，气息稍浮，即有破冰之险，重心稍歪，失去平衡，就有沉水之灾；
9 F, L# ~9 O, M0 b* d) q+ |（2）感觉人站楼板，独自打拳，必须轻手轻脚，落地轻盈，方可无声无息，而不惊动楼下之人；
（3）感觉身体沉重，移步缓慢，心平脚稳，方不落水，上身松柔，犹如杨柳，随风飘舞，而无重量
（4）宛如重船行于江河，有动荡之形，亦有沉稳之势。起不离水，重力坠也，沉不触底，浮力托也。
3、如在空中练拳：
    手领神到，身手一家，意气布满，身心一体。一动全身随，劲力内转盈。身如风筝，空中飘游，脚不踏地，无处借力——劲由心生，内部传递，随意运转，隐而不发。
    此时，行功无有定势，无有常法，千招百式，随心而出，妙法奇势，随意而显，心空无我，无踪无息，全身透彻，无形无象。真正是“人不知我，我独知人，一羽不能加，蝇虫不能落”也。  
培训说明：
培训时间——
本地学员：每周教两次，一个月教完。
外地学员：1—2天学完（看各人的悟性），然后回去自练，有疑难电话咨询。
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7 ^2 |5 H1 s' k杭州道华教育咨询服务有限公司        网站：http://www.w315.cn
手机：13735848192（王老师）
电话：0571-88380725（徐老师）
中国情智教育网
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蔷薇泡沫

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传说中的星星

那偶也来了