脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。 .9 z. d, E1 z5 v: e8 N
+ b) c$ f2 c0 } m4 ] W. k8 ](一)脸色:. T% @; d9 c4 l w/ n* A
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12
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' e/ G( k- |+ _(二)前额: ; L% c+ J6 f1 D7 w0 v
前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。 # c& j1 ~, \$ u
(三)太阳穴:
& T( {2 P; K* F& O6 w" {0 c太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。9 \3 o1 J& M: C7 e# c/ I Z1 a
(四)眼睛周围:
" H) Q# I3 J+ a3 D% w% e* X7 G* N, h眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
& I* u2 f- |) e. G) D0 Q(五)脸颊:
: G2 P1 x9 Y6 ?8 o/ B& P: f老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!
; R0 U0 b) `& D( O9 w7 s4 y+ H% ~(六)嘴角:; u" Z( }2 s. `2 o9 G
嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
2 J* Y9 s& x/ j, H! G* d(七)嘴唇:
2 ~2 h) q( G, K9 D$ C6 [5 A; P冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
- L l: b' I0 W: h(八)下颚:( v: }" k, G$ n m5 k2 k. P7 o# k
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。 5 n$ J9 O+ o4 I6 s" F8 @; Q
(九)眼睛下方:
6 @" V. P+ J+ ~% L# q1 d眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。 * Z) F; h2 R+ u" v) i
(十)鼻子两侧:/ X/ F5 v. |7 Q! X
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。 5 I8 U e( ~8 W# w: Q& |
(十一)脸颊两侧: - S$ }& K" |( Z. {
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效4 q9 \: V0 _9 W X5 p6 z4 E
[此贴子已经被作者于2005-6-4 15:12:17编辑过]
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